有没有人告诉我，我怎么了？

清醒

我不知道自己怎么了
从几天前就开始不正常，感觉自己像一只暴怒的兽，马上就会爆发的海啸
突然觉得厌烦，厌烦每天早上被吵醒的日子，厌烦面对她们虚伪的嘴脸，还有那张明显厌恶的脸，感觉自己就像个小丑，我只是不愿让她们看到我的阴郁，却把自己放在一个尴尬的局面上，就像见不得阳光的蕨类植物被暴露在耀眼的阳光之下，让我无处可逃
早上逃似地离开寝室，因为我怕自己会伤害到她们，心不能平静，想发火，想找个人吵架
昨天晚上几乎彻夜未眠，好不容易睡着，我却那样轻易的被吵醒，我很累，真的想发火，日复一日的被噪声拉出睡眠，突然就觉得很生气
如果只是如此，我不会害怕，但我现在害怕的是，我好像又患上了社交恐惧症，开始害怕跟别人同处一个屋檐下，或许，我该搬出去的，我该独自躲到某个地方，任这样的情绪过去，但，至少到现在，我还不能，我大概没有这样的权利吧，那我该怎么办？怎么样才能继续跟室友相处，不伤害她们，我现在甚至不能听到她们说话，我很累，耳朵里放着音乐，震得我的耳膜生疼，却离不开它
暗地的孩子们，我该怎么办？

培培

恩。你要相信这只是阶段性问题。
每个人都有情绪暴涨的时候。
社交恐惧症。
是能被解决的。
我有一个朋友也曾这样。
多与人交谈。多出去走走。
那么一切便会好的。

木槿儿。

请不要害怕，你不是社交恐惧症，而是因为睡眠障碍引起的焦虑。睡眠不足也容易引起内分泌失调，从而导致情绪烦躁，滋长消极情绪。
给你提个小建议，你可以试着告诉你的舍友，你想要睡觉，我想她们会明白你的意思。如果她们依然会把你吵醒，那你就起来，找一个空旷的地方，深呼吸。这样心情就比较不会烦躁。
关于和舍友的相处，凡事换一个角度来思考问题。比如，她们的虚伪也许是因为她们也不想伤害到人，其实她们的本意都是好的呀。

木木纸。

嗯嗯，睡眠质量是会影响心情的。又也许是夏天天气的原因。

我觉得最主要还是调节好自己，不要把她们对你的看法放在眼里，自然就能平静了。

另外，也可能是自己多疑。其实事情不是你想的那样，没有谁一直注视着谁，不用觉得自己是被讨论的那个。

写意。

嗯。或者该出去走走吧。晒晒太阳，看看世界，而不是闷在小小的寝室里。
还是小孩，太过在乎。只要他们不做和自己相关的事情，那又有什么关系呢。
我想，如果什么时候能做到，眼观也无所谓的时候就好了吧

陈艾

你说见不得光的蕨类植物，我想不出名字，但我想到了蘑菇。。。

睡不着应该是属于神经衰弱吧？以前我被医生说过，估计现在也是这样的。。。
尽量靠自己去调节，人际关系这方面我也不大懂。。。

话说我跟宿舍的人也只在说说话的阶段而已，更别说班里的人了。。。

哎，独活。

木子

清醒
我知道实实在在的物质带来的好处
就像我肚子疼  喝热水
就像我现在头疼  我什么也没做  就还是头疼
我想我是该买一些阿司匹林的

清醒
什么都会过去的

小果儿妖

嗯  
   我向你保证一切都会过去
         一切都会好起来

夏。流苏

坐通车

从起点站坐到终点站

换车，再坐，再通车

直到口袋里的钱用完

看看路上的行尸走肉

听听城市腐烂的声音

把自己放在心里，

安安静静的

。千城

回复 9# 夏。流苏

我心情不好也会这么坐。
哈哈